Devemos cuidar de nossa mente constantemente já que é exatamente ela o centro do controle de nosso corpo.
Você pode notar em um bom exemplo quando bebemos uma bebida alcoólica, já notamos que ficamos descolados mentalmente e sem certa clareza do que estamos fazendo ou vamos fazer, logo devemos ter um auto cuidado e assim como um certo gerenciamento de nossas emoções.
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